「ディグニクス09Cに変えたけれど、チキータがネットミスになる」「硬くて回転がかけづらい」と悩んでいませんか？粘着性ラバー特有の硬さから、従来のテンションラバーと同じ感覚で振るとボールが飛ばず、苦労する選手は非常に多いです。しかし、ディグニクス09Cのシート性能を正しく理解し、スイングの角度とインパクトのコツさえ掴めば、相手がブロックできないほどの猛烈な回転と鋭い変化を持つチキータが打てるようになります。この記事では、即実践できる技術的なポイントから戦術的な使い分けまで徹底解説します。最後まで読んで、試合の主導権を握る最強のチキータを身につけましょう！
1. ディグニクス09Cの基本構造とチキータにおける性能的特徴
バタフライから発売されている「ディグニクス09C」は、世界のトップ選手から中上級者まで幅広く愛用されている大ヒットラバーです。このラバーで質の高いチキータを打つためには、まずラバーそのものが持つ物理的な構造と性能を深く理解しておく必要があります。
1-1. 粘着性シートとスプリングスポンジXの融合がもたらす独自の打球感
ディグニクス09Cの最大の特徴は、微粘着性のトップシートと高反発な「スプリングスポンジX」を組み合わせた粘着性ハイテンションラバーであるという点です。従来の中国製粘着ラバーは、シートの粘着力でボールを擦り上げるものの、スポンジの反発力が乏しいため、自分の体全体を使ってスイングしないとボールが飛ばないという弱点がありました。
一方で、ディグニクス09Cに採用されているスプリングスポンジXは、従来のスプリングスポンジよりも反発弾性と変形回復力が大幅に向上しています。これにより、粘着シートでボールの表面をガッチリと掴みながらも、スポンジの反発力で鋭くボールを弾き出すという相反する性能の両立に成功しています。チキータのように台上の限られたスペースでコンパクトに振る技術において、この「掴んでから飛ぶ」という独特の打球感は大きな武器になります。
1-2. 硬度44度の硬いスポンジがチキータの威力に与える影響
ディグニクス09Cのスポンジ硬度は、バタフライ基準で「44度」（ドイツ基準に換算すると約54度相当）という非常に硬い設計になっています。ディグニクス05やディグニクス80が40度であることを考えると、この4度の差は打球感に決定的な違いをもたらします。
スポンジが硬い最大のメリットは、強いインパクトでスイングした際にスポンジが底づきせず、自分の加えたスイングエネルギーがロスなく回転と球威に変換されることです。チキータを行う際、手首と前腕を使って鋭くスイングしてもラバーが勝手にボールを弾き出さないため、自分が意図した通りの強い回転をボールに与え続けることができます。ただし、インパクトが弱いとスポンジにボールが食い込まず、シートの表面だけで弾いてしまいネットミスにつながるため、一定以上のスイングスピードが求められます。
1-3. 強烈な摩擦力が実現する圧倒的な最大回転量と高い弧線
ディグニクス09Cのトップシートには、バタフライ独自の配合による高い摩擦力と微粘着性が付与されています。さらに、ツブ形状には回転性能に優れた「開発コードNo.209」が採用されており、ボールがシートに接触した瞬間の引っかかりの強さは全ラバーの中でもトップクラスです。
この強烈な摩擦力により、チキータを打った際にはネットの上を高く越えてから相手コートの深くへ急激に沈み込む、極めて高い弧線を描くことができます。台上の低い打球点からでも、シートの摩擦力だけでボールを上方向に持ち上げることができるため、通常ならツッツキで返すしかないような厳しい下回転サーブに対しても、積極的にチキータで攻撃を仕掛けることが可能になります。
1-4. 台上技術における「飛びすぎない」メリットとコントロール性能
ハイテンションラバーでチキータを打つ際、多くの選手が抱える悩みが「オーバーミスへの恐怖」です。反発力が高すぎるラバーでは、相手のサーブの回転量を少しでも読み違えると、ラケットに当たった瞬間にボールが飛び出してしまい、思い切ってラケットを振り抜くことができません。
しかし、ディグニクス09Cは粘着性シートがボールの勢いを一度吸収するため、不用意にボールが飛び出さないという抜群のコントロール性能を備えています。「強く振っても台に収まる」という安心感があるため、レシーブの場面でも迷いなく手首を振り抜くことができます。この「飛びすぎない」という特性こそが、プレッシャーのかかる試合の終盤で思い切ったチキータを打てる最大の要因となります。
2. ディグニクス09Cで打つチキータが対戦相手に与える3つの脅威
ディグニクス09Cの特性を活かして放たれるチキータは、一般的なテンションラバーで打つチキータとは球質が根本的に異なります。対戦相手が具体的にどのような脅威を感じるのか、3つの視点から解説します。
2-1. 相手のラケットを弾き飛ばすほどの重くて深いトップスピン
1つ目の脅威は、圧倒的な回転量が生み出す「ボールの重さ」です。ディグニクス09Cでしっかりと擦り上げたチキータは、スピン量が非常に多いため、相手コートにバウンドした後に前へと強く伸びていきます。
受ける側の選手からすると、自分が予測した打球点よりもボールが手元に食い込んでくるため、差し込まれた状態で打球することになります。さらに、回転量が多すぎるため、ただラケットの面を合わせて当てるだけのブロックでは、ボールの回転に負けてラケット面が弾かれ、簡単にオーバーミスしてしまいます。相手はカウンターを狙うどころか、コートに返球するだけでも強いストレスを感じることになります。
2-2. バウンド後に急激に曲がり落ちる横回転・斜め回転の変化幅
2つ目の脅威は、横回転を加えた際の急激な変化幅です。チキータは本来、横回転と上回転を混ぜた斜め回転をかける技術ですが、ディグニクス09Cの粘着シートでボールの側面を擦ると、空気抵抗（マグヌス効果）を強く受けて空間で大きくカーブし、バウンド後にさらに鋭く外側へと逃げていきます。
特に右利き同士の対戦において、相手のフォア前やミドル前に出されたサーブをクロス方向（相手のバック側）へチキータした場合、ボールはバウンド後に相手のバックハンドのさらに外側へと逃げていきます。相手はボールの軌道の変化についていけず、空振りやラケットの角に当たるミス（エッジやサイドミス）を連発することになります。
2-3. 回転量の差を利用した緩急とブロックのタイミング外し
3つ目の脅威は、同じスイングフォームから繰り出される「球質の緩急」です。ディグニクス09Cはシート表面だけで薄く擦る打ち方と、スポンジまで食い込ませて弾き打つ打ち方で、ボールの初速とバウンド後の伸び方が劇的に変わります。
たとえば、スイングスピードを速くしながらもボールを薄く擦った場合、初速は遅いのにバウンド後に急激に伸びる「遅くて重いチキータ」になります。相手はボールが遅いため前に出て叩こうとしますが、バウンド後に予想以上に伸びてくるためタイミングが狂わされます。このように、スピードだけでなく回転の質による緩急を自在につけられる点が、ディグニクス09Cならではの大きな武器です。
3. 他の人気ラバーとディグニクス09Cのチキータ性能を徹底比較
自分が現在使用しているラバーからディグニクス09Cへ移行する際、あるいはどちらを使うか迷っている方のために、代表的な人気ラバーとのチキータ性能の違いを詳しく比較します。
3-1. ディグニクス05との比較：スピードとオートマチック感の違い
バック面やフォア面の定番である「ディグニクス05」とディグニクス09Cを比較すると、最も大きな違いは「球足の速さ」と「回転のかけやすさの質」にあります。
- ディグニクス05の特徴
スポンジ硬度が40度とやや柔らかく、ボールが食い込みやすいため、少しの力でもオートマチックに鋭い弧線とスピードが出ます。スピードチキータで相手を抜き去る性能においてはディグニクス05が優れています。 - ディグニクス09Cの特徴
初速やスピード感では05に劣りますが、自分で強く擦った時の最大回転量と、バウンド後の変化幅では09Cが圧倒します。また、相手のサーブの回転の影響を受けにくく、自分の回転で上書きしやすいのも09Cの強みです。
3-2. テナジー05との比較：食い込みやすさと回転の質の差
長年トップシェアを誇ってきた「テナジー05」と比較すると、「シートの強さ」と「軌道のクセ」に明確な違いが表れます。
- テナジー05の特徴
スポンジが36度と柔らかく、ボールを包み込むような感覚で簡単にチキータが打てます。打球の軌道は綺麗で素直な放物線を描くため、安定して相手コートに入れることができますが、相手にとっても比較的タイミングが取りやすい素直なボールになりがちです。 - ディグニクス09Cの特徴
テナジー05と同じ感覚で軽く振るとネットミスになりますが、しっかり振り切った時のボールはバウンド後に低く沈みながら伸びるような、相手にとって非常に嫌らしいクセのある軌道になります。
3-3. キョウヒョウシリーズとの比較：粘着力の強さと弾みのバランス
本格的な中国製粘着ラバーである「キョウヒョウ」シリーズと比較すると、「バック面での扱いやすさ」と「スピード性能」に大きな差があります。
- キョウヒョウシリーズの特徴
粘着力が非常に強く、さらに強烈な変化球を出すことができますが、スポンジの反発力が低いため、スイング半径の小さいバックハンド（チキータ）では十分な球威を出すのが極めて困難です。 - ディグニクス09Cの特徴
スプリングスポンジXの恩恵により、手首と前腕を中心としたコンパクトなチキータのスイングでも、ハイテンションラバーに近い十分な飛距離とスピードが出せます。「粘着ラバーの回転量と、テンションラバーの飛距離」のバランスが最も高次元でまとまっているのがディグニクス09Cです。
3-4. バック面におけるディグニクス09Cの適性と選ばれる理由
かつて粘着ラバーといえばフォア面専用というのが常識でしたが、ディグニクス09Cはバック面に貼る選手も非常に増えています。その最大の理由は、現代卓球において「チキータとストップの質の高さ」が試合の勝敗を直結して左右するからです。
ディグニクス09Cをバック面に貼ることで、ビタッと止まる低いストップと、猛烈な回転のかかったチキータの両立が可能になります。バックハンドの筋力がある程度備わっている中上級者であれば、バック面にディグニクス09Cを採用することで、レシーブから絶対的な優位性を築くことができます。
4. ディグニクス09Cの性能を100%引き出すチキータの基本フォームとコツ
ディグニクス09Cは性能が高い反面、正しい打ち方をしないと性能を発揮できないシビアな一面も持っています。ここからは、ディグニクス09Cで確実に質の高いチキータを打つための4つの技術的コツを解説します。
4-1. ボールのバウンド頂点を確実に捉えるためのフットワークと入り方
ディグニクス09Cでチキータを成功させるための第一条件は、「必ずバウンドの頂点、もしくは頂点直前を捉えること」です。スポンジが硬く、テンションラバーのように勝手にボールが飛んでくれないため、打球点が落ちてから（頂点過ぎに）打とうとすると、ネットを越えるためのエネルギーが不足して確実にネットミスになります。
- 右足の踏み込み
相手のサーブが短いと判断したら、素早く右足（右利きの場合）を台の下へ深く踏み込みます。 - 打球点と体の距離
ボールに近づきすぎると詰まってしまいスイングスピードが出ません。おへその前あたりに拳2つ〜3つ分の空間を作り、前腕がスムーズに振れるスペースを確保してボールの頂点を待ち構えましょう。
4-2. 硬いスポンジに負けずに力を伝える肘の高さと手首のコック
44度という硬いスポンジと強いシートの摩擦力を活かすためには、手先だけでなく腕全体の連動を使って強いインパクトを生み出す必要があります。
- 肘を高く上げる
バックスイングの段階で、右肘を肩の高さに近い位置までグッと持ち上げます。肘が下がっているとラケットが下から出る形になり、チキータ特有の横上回転をかけることができません。 - 手首を深くコックする（曲げる）
ラケットの先端が自分のお腹や左脇腹を指すくらいまで、手首を内側へ深く曲げます。この「手首のタメ」が、インパクトの瞬間に爆発的なヘッドスピードを生み出す原動力になります。 - 前腕の回外運動を使う
手首だけをパチンと返すのではなく、肘を支点にして前腕を外側へひねる動き（回外）と手首の返しを同時に行うことで、硬いラバーに負けない力強いスイングが可能になります。
4-3. 粘着シートの表面でボールを薄く長く擦るインパクトの感覚
テンションラバーでのチキータは、ボールをスポンジに食い込ませてから運ぶイメージで打ちますが、ディグニクス09Cでは「粘着シートの表面にボールを引っかけて、そのまま引きちぎるように擦る」という感覚が重要になります。
インパクトの瞬間、ボールの後ろから外側（時計の文字盤で言えば8時から2時の方向、または9時から3時の方向）に向かって、ラケット面を高速で滑らせます。この時、ボールを「弾く」のではなく、シートの表面にボールが乗っている時間をコンマ数秒でも長くするイメージで、グッと押し込みながら擦り上げると、ディグニクス09Cならではの猛烈なスピンが発生します。
4-4. ネットミスを防ぐためのラケット角度と上方向へのスイング軌道
ディグニクス09Cを使い始めた人が最も陥りやすいのが、ラケット面を被せすぎてネットに直行してしまうミスです。ディグニクス09Cはシートの摩擦力が強いため、面を被せすぎたまま前方に振ると、ボールがシートに引っかかって下方向へ飛び出してしまいます。
- ラケット面は少し立てる
従来のテンションラバーでチキータを打つ時よりも、ラケット面を10度〜15度ほど開く（立てる）意識を持ちましょう。 - 斜め上方向へ振り抜く
スイングのベクトルを「前」ではなく「斜め上45度」の方向へ設定し、ボールを下から上へと持ち上げる軌道でスイングします。上方向に振っても、ディグニクス09Cの強いトップスピンがボールを相手コートへ急降下させてくれるため、オーバーミスを恐れずに上へ振り抜くことが成功の秘訣です。
5. 戦術の幅を広げる！ディグニクス09Cの応用チキータ技術
基本的なチキータが安定してきたら、次は相手のサーブの回転や戦術状況に応じてチキータの球質を使い分ける応用技術を身につけましょう。ディグニクス09Cだからこそ可能な4つのバリエーションを紹介します。
5-1. 下回転サーブを確実に持ち上げるループ系高回転チキータ
相手のブツ切りの下回転サーブに対して、無理にスピードを出そうとするとネットミスのリスクが高まります。そこで有効なのが、回転量に特化した「ループ系チキータ」です。
打ち方のポイントは、ボールの斜め下からラケットを入れ、真上に近い角度で鋭く擦り上げることです。前進する力はほとんど加えず、スイングエネルギーの9割を「回転」に変換する意識で振ります。ディグニクス09Cの粘着シートであれば、強い下回転にも負けずにボールを引っ張り上げることができます。山なりの軌道になりますが、バウンド後に凄まじい勢いで伸びて曲がるため、相手は強打することができず、甘い返球を誘って次の4球目攻撃で仕留めることができます。
5-2. ナックルや横回転サーブを撃ち抜くスピード系攻撃チキータ
相手のサーブが上回転系、横回転系、あるいは回転の少ないナックルサーブであると判断できた場合は、一発で得点を狙う「スピード系チキータ」を選択します。
この場合は、シート表面だけで薄く擦るのではなく、44度の硬いスポンジにボールをガツンと食い込ませる「厚い当たり」を意識します。バウンドの頂点でボールの真後ろを捉え、ラケット面を少し被せながら相手コートの深い位置へ向かって直線的に振り抜きます。スプリングスポンジXの強い反発力が働くため、粘着ラバーとは思えないほどの高速チキータとなり、相手が一歩も動けないノータッチエースを奪うことができます。
5-3. 相手のフォア側を突くストレートへのチキータと角度の作り方
チキータは構造上、クロス方向（右利きの相手のバック側）へ飛びやすい技術であるため、相手もバック側で待ち構えているケースが多くなります。そこで絶大な効果を発揮するのが、相手のフォア側を突く「ストレートへのチキータ」です。
ディグニクス09Cでストレートにチキータを打つコツは、「インパクトの瞬間までクロスに打つと見せかけ、ボールの外側ではなく内側（自分から見て左側）を捉えること」です。あるいは、体の向き自体を少し右側に向け、懐を深く使ってボールをギリギリまで引きつけてから、手首を返しすぎないように前へ押し出します。ディグニクス09Cの横回転がかかったボールは、ストレートに飛んだ後、相手のフォア側のさらに外へと逃げていくため、相手の体勢を完全に崩すことができます。
5-4. 相手の意表を突いて変化で惑わす「逆チキータ」の打ち方
通常のチキータとは逆の回転をかける「逆チキータ（バナナフリックとも呼ばれる技術の逆回転版）」も、ディグニクス09Cのシート性能を活かせる高度な技術です。
通常のチキータが前腕を内から外へ振る（回外）のに対し、逆チキータではラケットの先端を上または外側に向けた状態から、ボールの右側（右利きの場合）をかすめるようにして内側へと擦り上げます。ディグニクス09Cの強い引っかかりを使うことで、通常のチキータとは真逆の方向へ曲がる強烈なサイドスピンをかけることができます。通常のチキータと混ぜて使うことで、相手はどちらに曲がるか判断できなくなり、レシーブの主導権を完全に掌握できます。
6. ディグニクス09Cでチキータを打つ際によくある失敗例と改善策
練習や試合でディグニクス09Cを使ってチキータを打つ際、多くの選手が直面する4つの失敗パターンと、それを即座に解決するための具体的な改善策をまとめました。
6-1. ボールがネットに直行してしまう原因とスイングベクトルの修正
【失敗の原因】
最も多いこのミスは、「スイングスピードの不足」または「ラケット面を被せすぎて前に振っていること」が原因です。粘着シートはボールが当たった瞬間にブレーキがかかる性質があるため、テンションラバーと同じ角度で振ると失速してネットに突き刺さります。
【改善策】
まずは「ネットの白帯の20センチ上を通す」という明確なイメージを持ち、スイングのフィニッシュ位置を自分の目の高さあたりまで高く設定してください。また、インパクトの瞬間に力が緩むとボールが落ちるため、ボールに当たる瞬間から振り終わるまで、加速し続ける意識（フォロースルーを大きく取る意識）を持つことで、ネットミスは劇的に減少します。
6-2. 回転がかからず棒球になってしまう時のインパクト改善法
【失敗の原因】
「硬いスポンジに食い込ませよう」と意識しすぎるあまり、ボールをフラットに叩くような当たり方になり、ディグニクス09Cの最大の魅力であるシートの摩擦力を活かせていない状態です。
【改善策】
ボールを「打つ」のではなく「ラバーの表面でボールを転がす」感覚を養いましょう。練習の段階で、あえてスピードを完全に捨てて、山なりの遅いボールでいいので「どれだけ強い回転をかけられるか」だけに集中してチキータを打ってみてください。インパクトの瞬間に「キュッ」という高い擦れ音が鳴るようになれば、粘着シートで正しくボールを捉えられている証拠です。
6-3. バックハンドの振り遅れや詰まりを解消する打球空間の作り方
【失敗の原因】
ディグニクス09Cで威力を出そうとしてバックスイングを大きく取りすぎたり、ボールのバウンドを待ちすぎたりして、結果的に自分の体にボールが近づきすぎて詰まってしまうパターンです。
【改善策】
チキータのバックスイングは、相手がサーブを打つ瞬間ではなく、自分の右足が台の下へ踏み込むと同時に完了させるのが鉄則です。「足を動かしてから手を引く」のではなく、「足を動かしながら肘を上げて手首を曲げる」ことで、バウンドの頂点を余裕を持って捉えることができます。また、打球点は必ず体よりも前（台の上）に設定し、肘が体の後ろに引けないように注意しましょう。
6-4. インパクトの強弱が安定しない場合のグリップの握り方
【失敗の原因】
バックスイングの段階からグリップを強く握りしめているため、手首がロックされてしまい、しなやかなスイングができていない状態です。これでは44度の硬いスポンジに力を伝えることができません。
【改善策】
構えている時とバックスイングを取る時は、ラケットがすっぽ抜けない程度の「3割くらいの力」で軽くグリップを握り、手首を完全にリラックスさせておきます。そして、ボールに当たる瞬間のコンマ1秒だけ、親指と人差し指、そして中指にギュッと10割の力を込めて握り込みます。この「脱力から瞬間的な握り込み」のメリハリをつけることで、少ない筋力でも爆発的なインパクトを生み出すことができます。
7. チキータの精度と威力を高めるラケットの組み合わせとメンテナンス
ディグニクス09Cのチキータ性能は、組み合わせるラケット（ブレード）の材質や、日々のラバーのメンテナンス状態によっても大きく変化します。最適な用具選びと手入れの方法を押さえておきましょう。
7-1. インナーファイバー系ラケットとの組み合わせによる安定感の向上
「ディグニクス09Cを使いたいけれど、硬すぎて扱えるか不安」「まずはチキータの回転量と安定感を重視したい」という方には、特殊素材が中心材の近くに配置されたインナーファイバー系ラケット（インナーフォース レイヤー ALCなど）との組み合わせが最もおすすめです。
インナー系のラケットは木材特有の「球持ちの良さ（しなり）」があるため、ディグニクス09Cの硬さをラケット側が優しくカバーしてくれます。ボールがラケットに留まる時間が長くなるため、チキータの際にしっかりと回転をかける感覚が掴みやすく、弧線も自然と高くなるため、ミスを恐れずに思い切って振り抜くことができます。
7-2. アウターカーボン系ラケットとの組み合わせによる初速の強化
すでに十分なスイングスピードと技術を持っており、「ディグニクス09Cの回転量に、さらなるスピードと初速をプラスしたい」という上級者には、特殊素材が上板のすぐ下に配置されたアウターカーボン系ラケット（ビスカリア、張本智和インナーフォースではなくティモボルALCや樊振東ALCなど）との組み合わせが最適です。
アウター系のラケットはボールを弾き出す力が強いため、ディグニクス09Cの唯一の弱点である「球足の遅さ」をラケットの反発力で補うことができます。コンパクトなチキータのスイングでも、相手コートへ突き刺さるような高速かつ重回転のボールを打つことができ、世界のトップ選手の多くがこの組み合わせを採用しています。
7-3. 粘着性ラバー特有の引っかかりを維持する正しい手入れと保管方法
ディグニクス09Cのチキータの生命線は、何と言ってもトップシートの微粘着性と摩擦力です。しかし、粘着性シートは空気中のホコリや皮脂、湿気の影響を受けやすく、手入れを怠るとすぐに表面がツルツルになり、チキータでボールが落ちてしまいます。
- 練習後すぐのクリーナー洗浄
練習が終わったら、必ずバタフライの「スピンリフレッシュ」などの専用クリーナーとスポンジを使って、シート表面の汗やホコリを優しく洗い流してください。 - 粘着保護シートの徹底
ラバーが完全に乾いたら、空気に触れて劣化するのを防ぐため、必ず「粘着フィルム」または「保護シート」を空気が入らないように密着させて貼り付け、ラケットケースに入れて保管しましょう。このひと手間を徹底するかどうかで、チキータの引っかかりの寿命が数ヶ月単位で変わってきます。
8. ディグニクス09Cのチキータをマスターするための段階的練習メニュー
最後に、ディグニクス09Cでのチキータを実戦で確実に使える技術へと昇華させるための、3つのステップからなる練習メニューを紹介します。
8-1. 多球練習でシートの引っかかりと弧線の感覚を掴む基礎ドリル
まずは自分のスイングフォームと、ディグニクス09C特有の打球感を一致させるための多球練習を行います。
- 球出しの設定
パートナー（またはマシン）に、フォア前〜ミドル前へ一定の下回転ボールを連続で出してもらいます。 - 練習のポイント
最初はスピードを一切求めず、「10球連続でネットミスをせずに相手コートの深くへ入れること」を目標にします。肘を高く保ち、ラケット面を少し立てて斜め上へ擦り上げる感覚を体に染み込ませます。 - ステップアップ
安定して入るようになったら、徐々に手首の返しを速くし、バウンド後に相手コートで大きく曲がるような強い回転をかけていきましょう。
8-2. サーブの回転を見極めてスイング軌道を微調整する実戦練習
基礎的なスイングが固まったら、実際のサーブに対するレシーブ練習へと移行します。
- サーブの設定
パートナーに「下回転サーブ」と「横上回転（またはナックル）サーブ」の2種類をランダムに短く出してもらいます。 - 練習のポイント
相手のインパクトの瞬間のラケット角度をよく観察し、下回転なら「下から上へ薄く擦るループチキータ」、上回転やナックルなら「頂点を前から後ろへ厚く捉えるスピードチキータ」というように、スイングのベクトルを瞬時に切り替える練習を行います。ディグニクス09Cは回転の影響を受けにくいため、少しの角度調整でどちらの回転にも対応できる感覚を養えます。
8-3. チキータからの4球目連打につなげるフットワーク連携練習
試合で勝つためには、チキータを打って終わりではなく、相手の返球を想定した次の攻撃（4球目攻撃）までをセットで練習する必要があります。
- 練習の流れ
短いサーブをチキータでレシーブし、相手にブロックしてもらいます。そのブロックされたボールを、フォアハンドドライブまたはバックハンドドライブで強打します。 - 練習のポイント
ディグニクス09Cでチキータを打つ際、力みすぎて体勢が崩れてしまうと、次のボールに反応できません。台の上に踏み込んだ右足で床を蹴り、チキータを打ち終わった瞬間に基本姿勢（ニュートラルポジション）へ素早く戻るフットワークを徹底しましょう。また、自分のチキータの回転量が多いため、相手のブロックは高く浮きやすくなります。その浮いたボールを見逃さずに高い打球点で叩き込む感覚を身につければ、レシーブからの得点率は飛躍的に向上します。
ディグニクス09Cは、最初は少し硬さや難しさを感じるかもしれませんが、正しい体の使い方とシートで擦る感覚さえ身につければ、他のどのラバーにも真似できない圧倒的な威力のチキータを打つことができます。ぜひ今回の記事で解説したポイントを日々の練習に取り入れ、対戦相手を震え上がらせる最強のチキータを手に入れてください！
